疲労回復策

前回も書きましたが、いつも以上に疲れが取れません。

 

ということで、今日は近所のスーパー銭湯に行ってゆっくりお風呂に入ってきました。こういう施設はめったに利用しなくて、ここに来たのは10年ぶりぐらい?(前過ぎて忘れました)

でも、ジェットバスや電気風呂にゆっくり入って気分転換と疲労回復が出来たと思います。ちなみに、僕はサウナは数秒しか入れません(^^;

 

また、先日の鰻リベンジとして、すき家のでうな牛を買ってきました。(楽天ポイントで購入)相変わらずの安定的なクオリティー。素材・調理の品質管理がしっかりしてるんでしょうね。

すき家の鰻は年に1,2回ぐらいしか食べてませんが、何か中毒性物質が入ってるんじゃないかと勘ぐるぐらい、いつも美味しく感じます。ただ1,000円オーバーは1食には贅沢すぎですね。(なので、ご褒美扱いで楽天ポイント使用。大事な事なので2回書く^^)

鰻に関してはこれで満足しました。

 

現在、19:30で室温27.2℃・湿度71%。冷房はつけてません。湿度が高めですが、ちょうどいい気温です。今夜は睡眠もしっかり取れれば良いな。

【翌日追記】

8時間ぐっすり眠れて、だいぶ疲れも取れたように思います(^^)