昨夜は4時間ぐらい寝て早期覚醒してしまい、後は全然眠れませんでした。
寝不足です。案の定、今朝は血圧も普段より高くて140-91。
原因はもちろん仕事の悩みです。
他人をコントロールすることは出来ないのでどうしようもないですが、心乱されてます。あんな輩に心乱されるのは修行が足りないよな。
もっとも、原因自分論で考えると、こうなる前にもう少しコミュニケーションを取るとか、こちらも反省すべき点があったと思います。
とはいえ、あの輩は会話出来ないから無理だなw
幸い今日は日曜日。とりあえず気持ちと身体を整えて切り替えたいと思いますが、やはり早期覚醒じゃなく早期退職したいです。
