※この記事はアフィリエイト広告を含んでいます。 4年半使った財布がへたってきたので購入を検討していました。 財布は昔から2つ折りの物を使っていましたが、キャッシュレスで現金を使わなくなった事もありコンパクトな物が前提。ただ、運転免許証やクレカな…

昨年12月に受けた後、歯科検診に行っておらず、そろそろ行かなければと思っていた所に、市から検診のお知らせが届きました。 この時期になんだろう？と開いてみると、なんと市で主催している歯周病検診でした。なんてタイムリーな！しかも今年度から無料だそ…

今朝は睡眠7.5時間でいつもの通り目覚め、普通に朝食を食べ、普通に車で出社しました。そして、今日のやる事は・・・などと考えながら仕事の準備をしていたら、突然めまいに襲われました。酷いめまいで吐き気もあり、実際嘔吐しました。 休んでいても全然お…

2019年8月25日、この日も日曜日でした。 朝6時頃だったかな？いつもと同じように目覚めましたが、妙な違和感を感じました。別に体調は悪くない。なんだろう？少しの間、気付けずにいましたが、急に分かりました。 右の耳が聞こえてない！！ すぐにネットで調…

お盆の週は多くの企業で休みになっていると思いますが、行政や金融機関は通常運転です。ということで、この機会に使っていない地銀口座1つを解約してきました。合わせてそれに紐づいたネットバンクとアプリも解約＆削除。 持っていていても金銭的な負担は無…

先月受診したPSA検査の結果が来ました。PSA検査とは前立腺がん早期発見を目的とした検査になります。 www.urol.or.jp 結果は・・・基準値内！！ 良かったー。おそらく前立腺肥大は治ってないと思うのですが、前立腺肥大でも数値は上がるらしいので、この数値…

誰もが身体の不調は持っており、疲れやストレスが貯まると痛みが出てくる部位があると思いますが、僕の場合は手に症状が出てきます。主にはばね指と呼ばれる腱鞘炎で、湿布で早めにケアしない指がむくんで曲がらなくなり、曲げようとすると引っかかって激し…

検診結果が届きました。結果は悪い所でも経過観察だったので、概ね問題無しと言って良いでしょう。 心配していた血液検査も昨年と同じような結果でした。HDLコレステロールが基準値より少し高かったけど、昨年と同値ですし問題は無いでしょう。(昨年の結果を…

今日は午後半休を取って、市が主催してたPSA検査を受けてきました。 PSA検査とは前立腺の異常を調べる検査です。 www.urol.or.jp 検査自体は採血だけなので検査自体はすぐに終わりましたが、他項目の検査も含め、結構人がいて少々待たされました。待っている…

自分のことで恐縮ですが、本日は誕生日です。レベルアップ！！ なので、本日は自分へのお祝いとして久々にコンビニでスイーツを購入しました。 贅沢に2つ。どちらも初めて購入したものです。 まずは「チョコ生サンド」から実食。どんなものか分からず購入し…

ねんきんネットにてこれまで納付した年金保険料と将来の年金額を試算してみました。 まずは、これまで納付した年金保険料。 未納無く真面目に納めてます。国民年金が35ヶ月、厚生年金は321ヶ月です。 国民年金もしっかり納付してくれていた両親に感謝！！ そ…

健康年齢を簡単にチェックできるサイトを知ったので、早速試してみました。 www.dai-ichi-life-special.jp なお、健康年齢の説明は下記をご覧ください。 kenko-nenrei.jp 前回(昨年5月)の検診結果を入力した結果がこちら。 実年齢差-8歳、素晴らしいです(^^)…

僕は生まれつき視力が悪かったらしく、それが判明した小学校1年生からメガネを掛けています。コンタクトは使用したこと無く、ずっとメガネです。視力はかなり悪く、いわゆる強度近視。周りの人で自分より目の悪い人を見たことが無いぐらいです。強度近視の人…

若い頃は低いぐらいの血圧でしたが、10年ぐらい前から徐々に上がっていき、家での測定では140/95ぐらいの数値になってしまいました。 そして、数値が高く出やすいと言われている健康診断では令和元年151/98、令和2年169/102という、ヤバイ数値を叩き出してし…

「健康はすべての土台である」という事は今更説明する事もないですが、僕は5年前に右耳が突発性難聴になり完全には回復しなかった経験を通して、健康に一層気を配るようになりました。 具体的な行動日々のウォーキングや定期検診の受診ですね。ウォーキング…

今日は勤労感謝の日なので、仕事内容について書いてみます。 僕は中小企業勤務ですが、いわゆる工場の「生産技術職(管理職)」をしています。 生産技術職とは何？と思われる方も多いと思いますが、こちらのチャンネルのような仕事です。僕は食品メーカーでは…

ブログを始めて3週間経ち、スローペースですがやっと10記事書くことが出来ました。 この間、分からないながらもバナーを貼ってランキングに参加してみたり、色々設定をいじったり、記事も画像や動画リンクを貼るなど、少しづつ分かってきたような気がしてま…

はじめまして。「えん」と申します。 アラフィフの独身男性、地方都市で一人暮らし会社員(管理職)をしています。 ほどほどのストレスで金銭的には不自由なく暮らしていますが、一方で会社に縛られない生き方も夢見ています。そのように思われる方は多いと思…