ねんきんネットにてこれまで納付した年金保険料と将来の年金額を試算してみました。 まずは、これまで納付した年金保険料。 未納無く真面目に納めてます。国民年金が35ヶ月、厚生年金は321ヶ月です。 国民年金もしっかり納付してくれていた両親に感謝！！ そ…

健康年齢を簡単にチェックできるサイトを知ったので、早速試してみました。 www.dai-ichi-life-special.jp なお、健康年齢の説明は下記をご覧ください。 kenko-nenrei.jp 前回(昨年5月)の検診結果を入力した結果がこちら。 実年齢差-8歳、素晴らしいです(^^)…

僕は生まれつき視力が悪かったらしく、それが判明した小学校1年生からメガネを掛けています。コンタクトは使用したこと無く、ずっとメガネです。視力はかなり悪く、いわゆる強度近視。周りの人で自分より目の悪い人を見たことが無いぐらいです。強度近視の人…

若い頃は低いぐらいの血圧でしたが、10年ぐらい前から徐々に上がっていき、家での測定では140/95ぐらいの数値になってしまいました。 そして、数値が高く出やすいと言われている健康診断では令和元年151/98、令和2年169/102という、ヤバイ数値を叩き出してし…

「健康はすべての土台である」という事は今更説明する事もないですが、僕は5年前に右耳が突発性難聴になり完全には回復しなかった経験を通して、健康に一層気を配るようになりました。 具体的な行動日々のウォーキングや定期検診の受診ですね。ウォーキング…

今日は勤労感謝の日なので、仕事内容について書いてみます。 僕は中小企業勤務ですが、いわゆる工場の「生産技術職(管理職)」をしています。 生産技術職とは何？と思われる方も多いと思いますが、こちらのチャンネルのような仕事です。僕は食品メーカーでは…

ブログを始めて3週間経ち、スローペースですがやっと10記事書くことが出来ました。 この間、分からないながらもバナーを貼ってランキングに参加してみたり、色々設定をいじったり、記事も画像や動画リンクを貼るなど、少しづつ分かってきたような気がしてま…

はじめまして。「えん」と申します。 アラフィフの独身男性、地方都市で一人暮らし会社員(管理職)をしています。 ほどほどのストレスで金銭的には不自由なく暮らしていますが、一方で会社に縛られない生き方も夢見ています。そのように思われる方は多いと思…